Новости по теме: правильное дыхание
5 правил здорового дыхания. Инфографика
02.12.2025 20:45
Как говорил Йозеф Пи- латес, создатель одноимён- ной методики пилатес: если вы ничего не делаете пра- вильно, то хотя бы правиль- но дышите. Почему дыха- ние так важно для здоровья и каковы самые простые дыхательные упражнения?
Оказывается, неверная техника дыхания может привести к серьезным последствиям для здоровья. При этом не все знают, что дышат именно так, или не обращают на это внимания.
Здоровая жизнь
