Новости по теме: перекус
Перекус — важная составляющая здорового рациона. Он помогает не переесть. Диетолог рассказала, как правильно перекусывать.
Питание и диеты
Здоровый перекус. Малышева назвала три полезных свойства шаурмы
01.10.2024 14:16
Такой распространенный стритфуд регулярно подвергается гонениям. Многие уверены, что есть шаурму опасно для здоровья. Врачи же развеивают эти мифы.
Что взять с собой для маленького ребенка в путешествие? Многие родители учатся этому на горьком опыте – попадая в дороге в разные неприятные ситуации. Чтобы избежать этого, стоит послушать опытного педиатра.
Здоровье ребенка
В полноценный обед можно добавить цельнозерновые продукты и рыбу, а кусочек сыра будет небольшим перекусом.
Здоровье
При длительном перерыве между основными приемами пищи можно перекусить овощами или отварным мясом.
Правильное питание
Диетолог Кабанов назвал орехи лучшим продуктом для перекуса в офисе
25.10.2023 10:19
Также эксперт рекомендует заменить сладости сухофруктами.
По словам врача, желание перекусить может указывать на наличие различных заболеваний.
Правильное питание
Если предстоит долгая дорога в пробках, то лучше взять с собой поесть, чтобы не спровоцировать сильное чувство голода. Иначе дома есть риск наброситься на еду и перебрать с калориями. Какие продукты лучше всего подойдут для перекуса в машине?
Правильное питание
Почему перекусы наиболее опасны в плане набора лишних килограммов? Как этого избежать и кому лучше есть стоя? Читайте наши правила.
Правильное питание
Бутерброды с яйцами. 7 крутых идей для сытного перекуса
22.04.2023 04:14
Делимся рецептами вкусных и сытных сэндвичей.
Эксперт рассказала, как правильно выбирать зерновые батончики
13.08.2022 15:04
При этом насторожить покупателя должны в составе батончика названия, заканчивающиеся на «оза».
Диетолог рассказала, какие перекусы не вредят фигуре
19.07.2022 10:47
В случае, если человеку хочется что-то пожевать, то рекомендуется сделать выбор в пользу кусочков сельдерея, моркови, болгарского перца, огурца или помидора.
