Новости по теме: гантели
Вредно ли юношам качать тяжелые гантели?
06.11.2017 08:05
Сыну 17 лет. Без остановки качает гантели по 6 кг. Это не вредно для ребёнка?
Пора взяться за гантели! Упражнения с дополнительным отягощением
17.09.2015 00:01
Хотите сжечь жирок в проблемных местах, подтянуть живот или сделать пошире плечи? Не важно, мужчина вы или женщина, – вам помогут гантели!
Тренировка для активных. Упражнения с гантелями
27.07.2015 00:06
Упражнения на коврике порой кажутся скучными или чересчур лёгкими мужчинам и молодым женщинам. Специально для тех, кто считает себя хорошо подготовленным физически, предлагаем активный комплекс упражнений. Готовьте гантели!
Утяжеляйтесь! Чем полезна гимнастика с гантелями
27.10.2014 00:07
Даже небольшие отягощения сделают любые упражнения более эффективными и сожгут больше калорий. Заведите гантели на 1–3 кг или возьмите в руки бутылки с водой.
