Материалы по теме: гантели

Сыну 17 лет. Без остановки качает гантели по 6 кг. Это не вредно для ребёнка?
Вечные вопросы
Хотите сжечь жирок в проблемных местах, подтянуть живот или сделать пошире плечи? Не важно, мужчина вы или женщина, – вам помогут гантели!
Секреты красоты
Упражнения на коврике порой кажутся скучными или чересчур лёгкими мужчинам и молодым женщинам. Специально для тех, кто считает себя хорошо подготовленным физически, предлагаем активный комплекс упражнений. Готовьте гантели!
Секреты красоты
Даже небольшие отягощения сделают любые упражнения более эффективными и сожгут больше калорий. Заведите гантели на 1–3 кг или возьмите в руки бутылки с водой.
Секреты красоты

Топ 5 читаемых