Материалы по теме: диетологи

Специалисты напомнили, что в этом возрасте замедляется обмен веществ в организме и следует тщательней следить за выбором продуктов.
Питание и диеты
Диетологи отмечают, что мандарины - низкокалорийные фрукты, но богаты витаминами, способны повышать иммунитет, выводить токсины и улучшать настроение.
Правильное питание
При перепадах температур следует обратить внимание на уровень витамина С, который содержится в цитрусовых, квашеной капусте и перце.
Здравоохранение
Овощной вегетарианский суп является самым полезным из тех, что распространены в России, а вот солянку врачи не рекомендуют
Общество
По словам диетологов, важно пять дней в месяц ограничивать число потребляемых калорий на 34-54% от обычного
Питание и диеты

Топ 5 читаемых