Новости по теме: белок
При покупке макарон мы обычно обращаем внимание на надпись на упаковке «из твердых сортов пшеницы». Однако на деле эта информация верна не всегда, так как некоторые производители используют более дешевую муку. Как тогда выбирать макароны?
Продукты и напитки
Правда ли, что опасно есть много яичных белков?
28.05.2026 17:36
Диетолог Наталья Круглова рассказала россиянам о норме потребления белка.
Из каких продуктов белок усваивается лучше?
22.05.2026 00:20
Белок — главный строительный материал для мышц, кожи и гормонов.
Диетолог Белоусова предупредила об опасности избытка белка в рационе
21.05.2026 19:33
Чрезмерное потребление белка может перегружать почки, нарушать работу кишечника и приводить к токсическим процессам в организме, заявила врач.
Названы простые способы ежедневно получать 100 граммов белка
29.04.2026 12:19
Эксперты объяснили, как распределить белок в рационе без сложных подсчетов.
Бытует мнение, что после 60 лет мясо — слишком тяжелая пища, и от него лучше отказаться. Однако в то же время врачи пугают тем, что при отсутствии животного белка может ускоряться потеря мышечной массы.
Правильное питание
Специалисты Немецкого общества питания объяснили, кому нужны действительно нужны high-protein продукты.
Правильное питание
Зима, холод, людям хочется больше есть белковой пищи. И вообще, это основа нашего бытия: «Жизнь есть способ существования белковых тел». Эта фраза Фридриха Энгельса из «Анти-Дюринга», написанная почти 150 лет назад, не потеряла своей актуальности.
Здоровая жизнь
В погоне за мышцами. Назван продукт, который разрушает суставы
01.11.2025 15:20
Этот продукт очень любят спортсмены
Диетолог Тутельян назвал продукты с «идеальным» белком
10.09.2025 11:52
Человеку жизненно необходимы 12 витаминов и 20 аминокислот, среди которых для взрослых незаменимыми считаются 8, а для детей — 12, заявил эксперт.
Эндокринолог Павлова рассказала, чем опасен избыток белка в пище
04.09.2025 15:38
Врач назвала оптимальную норму белка для человека.
После 30 лет в организме снижается выработка коллагена, который поддерживает молодость кожи, здоровье костей, суставов и сосудов. Можно ли его восполнить?
Секреты красоты
Неправильное питание может провоцировать рак, а может ли правильный рацион способствовать выздоровлению онкопациентов?
Правильное питание
