Новости по теме: белок
Из каких продуктов белок усваивается лучше?
22.05.2026 00:20
Белок — главный строительный материал для мышц, кожи и гормонов.
Диетолог Белоусова предупредила об опасности избытка белка в рационе
21.05.2026 19:33
Чрезмерное потребление белка может перегружать почки, нарушать работу кишечника и приводить к токсическим процессам в организме, заявила врач.
Названы простые способы ежедневно получать 100 граммов белка
29.04.2026 12:19
Эксперты объяснили, как распределить белок в рационе без сложных подсчетов.
Бытует мнение, что после 60 лет мясо — слишком тяжелая пища, и от него лучше отказаться. Однако в то же время врачи пугают тем, что при отсутствии животного белка может ускоряться потеря мышечной массы.
Правильное питание
Специалисты Немецкого общества питания объяснили, кому нужны действительно нужны high-protein продукты.
Правильное питание
Зима, холод, людям хочется больше есть белковой пищи. И вообще, это основа нашего бытия: «Жизнь есть способ существования белковых тел». Эта фраза Фридриха Энгельса из «Анти-Дюринга», написанная почти 150 лет назад, не потеряла своей актуальности.
Здоровая жизнь
В погоне за мышцами. Назван продукт, который разрушает суставы
01.11.2025 15:20
Этот продукт очень любят спортсмены
Диетолог Тутельян назвал продукты с «идеальным» белком
10.09.2025 11:52
Человеку жизненно необходимы 12 витаминов и 20 аминокислот, среди которых для взрослых незаменимыми считаются 8, а для детей — 12, заявил эксперт.
Эндокринолог Павлова рассказала, чем опасен избыток белка в пище
04.09.2025 15:38
Врач назвала оптимальную норму белка для человека.
После 30 лет в организме снижается выработка коллагена, который поддерживает молодость кожи, здоровье костей, суставов и сосудов. Можно ли его восполнить?
Секреты красоты
Неправильное питание может провоцировать рак, а может ли правильный рацион способствовать выздоровлению онкопациентов?
Правильное питание
Многие знают, что риск развития рака повышает частое употребление красного мяса. Как влияет на риск возникновения болезни избыток белка?
Здоровая жизнь
И плюс, мясные еще в 2 раза полезнее для мышц. Это доказано исследованиями. Пока нам промывают мозги особым вредом мяса и пользой вегетарианства, ученые опровергают пользу такой политики в питании.
Правильное питание
