Палки в руки и бежать! Как устроена лыжно-биатлонная трасса в «Лужниках»

С начала января в «Лужниках» работает лыжно-биатлонная трасса, открытая для всех желающих. Руководитель проекта Анна Прошкина рассказала aif.ru об организации катания, инфраструктуре и особенностях трассы. Приводим всю полезную информацию в вопросах и ответах.

1. Кто и когда может кататься?

• Возраст: Кататься можно с 5 лет, но дети до 14-16 лет должны быть в сопровождении родителей. С 14-16 лет разрешено самостоятельное катание.
• Режим работы: Будние дни — с 7:30 до 22:00. Выходные и праздничные дни — с 9:00 до 22:00. Актуальный график лучше уточнять на официальном сайте.

2. Сколько это стоит и как попасть?

• Бесплатное катание: Доступно для всех по предварительной регистрации на официальном сайте трассы.
• Платные услуги: Можно заказать тренировку с тренером (актуально для новичков). Также платным является прокат инвентаря.
• Как проходит посещение:

1. При входе необходимо зарегистрироваться в павильоне.
2. Вы получите ключ от раздевалки и манишку.
3. Если нужен прокат — направляетесь в платный прокатный павильон.
4. После переодевания выходите на трассу.

• Продолжительность сеанса: Одно посещение рассчитано на 1,5 часа.

3. Из чего состоит и как устроена трасса?

• Протяженность и маршрут: Общая длина трассы составляет около 3 км. Основная часть — ровная, но есть расширенный участок с дополнительными «лучами» в сторону памятника Ленину, включающий мост с ощутимым подъемом (уклон около 40 градусов).
• Разметка и навигация: Трасса имеет четкую специализированную разметку, которая помогает ориентироваться. Заблудиться невозможно.
• Разделение по стилю: Есть отдельные участки для классического и конькового хода. Деления на новичков и профессионалов нет.
• Биатлонный комплекс: На территории есть стрельбища для тренировок по биатлону. Однако попасть на них можно только через специализированные клубы, контакты которых указаны на сайте трассы. Самостоятельная стрелковая тренировка не предусмотрена.

4. Какая инфраструктура доступна?

• Раздевалки: Имеются теплые обогреваемые раздевалки для мужчин и женщин. В этом сезоне их количество увеличили.
• Прокат: Работает платный прокат лыжного инвентаря для взрослых и детей.
• Сервис: Доступна услуга подготовки лыж.

5. Нужен ли инструктор?

• Для тех, кто неуверенно стоит на лыжах, доступны платные тренировки с тренером. По словам Анны Прошкиной, часто одного занятия достаточно, чтобы вспомнить навыки и уверенно кататься самостоятельно.
• Для подготовки к соревнованиям потребуется цикл тренировок в течение сезона.

Трасса будет работать до 1 марта.