Верхушки кулича и посыпка состоят только из сахара, употреблять их большое количество за раз не стоит, заявила aif.ru диетолог-нутрициолог София Кованова.
«Посыпка, глазурь состоят только из сахара, что как разовая акция – не страшно», – сказала эксперт, добавив, что употребление в пищу большого количества глазури не принесет пользы.
Также она посоветовала употреблять в день не более 200 грамм кулича – это один-два небольших кусочка.
«Но нельзя забывать, что кулич – этот десертный продукт. Это быстрые углеводы с сильным сочетанием масла, сахара и муки. Это вкусно, но много такой сладости нельзя. Целиком ее съедать не надо», – пояснила Кованова.
В 2026 году православные будут отмечать Пасху в воскресенье, 12 апреля.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
