Аргументы и Факты
+7 (495) 646 57 57
16+
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
16+
Федеральный АиФ
Срочная новость Спецпроект «АиФ»: Игра выходит в офлайн Срочная новость
Рейтинг автора: 0 +

Светлана Зверева

Нутрициолог, health-coach и провизор, автор книги «Без дефицитов: как сбалансировать питание и сохранить здоровье» (БОМБОРА, 2025), лауреат премии Минздрава Здравомыслие член Российского общества нутрициологов и диетологов РОСДНП, эксперт по фармацевтической технологии лекарственных средств и БАД, внутренний эксперт по продукту немецкого производителя БАД.

Написать автору
  1. Все
  2. Материалы

Полезные «дикари». От чего лечат одуванчик и крапива?

Комментарии (1)
Мы привыкли воспринимать одуванчики, крапиву и пырей на дачном участке как сорняки. А между тем эти растения — настоящие природные аптеки.
Поделиться: ЕЩЕ

Садимся на шпинат. Зелёные листья — кладезь витаминов или рекламный миф?

Комментарии (0)
Шпинат давно получил звание суперфуда, но вокруг него по-прежнему много споров.
Поделиться: ЕЩЕ

Все роли фасоли. Чем опасен идеальный зимний продукт?

Комментарии (0)
Фасоль доступна, питательна, богата растительным белком, пищевыми волокнами, витаминами группы B и минералами. Однако рекомендована она далеко не всем.
Поделиться: ЕЩЕ

Осторожно, картофель. Почему проросшие и зеленые клубни опасны для здоровья

Комментарии (0)
Зеленый цвет у картофеля — не просто признак незрелости, а явный сигнал природы о наличии токсина
Поделиться: ЕЩЕ
Самое интересное в регионах


Топ 5 читаемых