Примерное время чтения: 1 минута
21

Каждый день интересный. Что входит в проект «Московское долголетие»

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 39. Командир ноты 30/09/2026 Сюжет Столица добрых дел
«Этот проект даёт плюс 10 лет жизни. Здесь всегда есть нагрузка для ума: шахматы, игры, языки. Мозг работает!» — говорит 77-летний Александр Мамаев. Супруга Лариса с ним согласна — на занятия они ходят вместе.
«Этот проект даёт плюс 10 лет жизни. Здесь всегда есть нагрузка для ума: шахматы, игры, языки. Мозг работает!» — говорит 77-летний Александр Мамаев. Супруга Лариса с ним согласна — на занятия они ходят вместе. Фото: Личный архив

«Московское долголетие» сделало жизнь насыщенной. Мне даже до выхода на пенсию не было так интересно проживать каждый день», – говорит 72-летняя Виктория Иванова.

«Меня первым делом заинтересовал бильярд, – делится 77-летний Александр Мамаев. – Я ещё в молодости сам делал бильярдные столы на работе, в обеденный перерыв играли. Увидел его здесь – и пропал!»

Здесь также можно играть в пинг-понг, танцевать, рисовать, заниматься фитнесом… Но москвичи старшего поколения приходят в центры московского долголетия не только за этим. Главное здесь – общение, новые знакомства и возможность стать частью больших творческих коллективов.

Что входит в проект

  • Образовательные программы (пеший лекторий, автобусные экскурсии, занятия по информационным технологиям и личной безопасности, английскому языку, интеллектуальные игры и т. д.).
  • Творчество (рисование, пение, танцы и пр.).
  • Физическая активность (северная ходьба, гимнастика, фитнес, йога, цигун).
  • Общение (клубы по интересам, совместный досуг).
  • Нейротренировки, программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья.

Кстати

За 8 лет участниками программы стали больше 775 тысяч человек. В проекте доступно свыше 100 видов активностей – от большого тенниса и йоги до киноклуба и экскурсий по городу.

От первого лица

Мэр Москвы Сергей Собянин:

– Город поддерживает горожан старшего поколения. Москва совершила значительный прорыв в сфере здорового и активного долголетия и вошла в тройку регионов – лидеров России по продолжительности жизни. Постоянно развивается проект «Московское долголетие», где горожане старшего поколения могут поддерживать здоровье, заниматься саморазвитием, делиться опытом, реализовывать собственные идеи. 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)
Подписывайтесь на АиФ в  max MAX
Топ 5 читаемых