Вертебролог Владислав Мирошниченко в эфире программы «Доброе утро» на Первом канале рассказал, на что стоит обратить внимание при выборе офисного кресла. По его словам, от правильной конструкции зависит не только комфорт, но и здоровье позвоночника и кровообращение, передаёт 1tv.ru.
Врач отметил, что руки должны находиться в положении под углом 90 градусов, иначе возможно онемение и нарушение циркуляции крови. Спинка кресла обязательно должна быть регулируемой и закрывать затылок. Он подчеркнул, что подголовник обязан поддерживать голову, а специальный валик — поясницу.
Особое внимание необходимо уделять глубине сиденья: оно не должно упираться в подколенную впадину, чтобы не сдавливать артерии.
Мирошниченко также добавил, что людям с большим весом важно учитывать класс газлифта. Кресла четвёртого класса выдерживают нагрузку более 150 килограммов, что является максимальным показателем.
Ранее психотерапевт Валерия Серазетдинова рассказала, как преодолеть выгорание на работе.
Врач Нечаев объяснил, как избавиться от отёков ног на работе 
Врач Соловей рассказала, как сохранить здоровье глаз при работе в жару 
Врач Павлова объяснила связь работы с людьми с риском развития диабета 
Врач Симкин описал упражнения для снятия боли в спине при работе в офисе 
