Наш эксперт – врач-терапевт Наталья Коршунова.
С этим «украшением», которое никого не красит, хоть раз в жизни приходилось сталкиваться каждому из нас. Вовсе необязательно получать его в драке, ведь любое неловкое движение может привести к потере равновесия и появлению фиолетового кровоподтека на теле. Постараемся от него избавиться как можно быстрее.
Свинцовая примочка
Представьте себе – через несколько дней у вас долгожданный праздник или ответственная вечеринка. Выглядеть надо на все сто. И тут, как назло, – неудачный поворот, падение и как результат – синяк, да еще на самом видно месте! Что делать? Главное – не паникуйте!
Можно постараться избежать образования синяка. Если вы только что ударились, то как можно быстрее приложите к пострадавшему месту медную монету. К сожалению, современные деньги для этой цели не подходят – в них слишком мало целебного металла, нужен медяк до 1961 года выпуска.
Другой полезный металл – свинец. В аптеке продается свинцовая вода – из нее можно сделать примочки. Нет времени бежать в аптеку – тогда приложите к ушибленному месту смоченный в воде кусок газеты, на котором находится много типографской краски. Газетный лист заменит свинцовую примочку.
Хорошее средство от образования гематом – обычный холодный компресс. Для его приготовления идеально подходит замороженный в холодильнике кубик из отвара петрушки, обернутый в кусок ткани. Но сгодится и наполненная очень холодной водой грелка и даже пакет замороженных овощей или кусок заледенелого мяса, обязательно завернутый в полиэтилен, а сверху – в полотенце. Ткань, в которую завернут лед, можете смочить в настойке хвоща – эта трава поможет снизить боль и уменьшить опухоль. Лед прикладывайте осторожно, с перерывами через каждые 5 минут – иначе вы рискуете получить обморожение тканей. Делать холодные компрессы следует в течение получаса после ушиба. Лед оказывает не только болеутоляющее действие. Уже через несколько минут после его применения ток лимфы и крови в сосудах сокращается вдвое. Через полчаса после ушиба прикладывать холод бессмысленно. Теперь можно воспользоваться специальными кремами и мазями, приготовленными, например, из лепестков календулы или листьев подорожника.
Нуждается в тепле
Холодные компрессы нужны для того, чтобы не допустить образования синяка, а если гематома уже расцвела на вашей коже, то теперь пришла очередь прикладывать теплые примочки, делать массаж и растирания – ведь разогревающие процедуры способствуют рассасыванию уже сформированных кровоподтеков.
На второй день после ушиба на синяке и месте вокруг него нарисуйте йодную сетку. Каждые 2–3 часа наносите на гематому любую мазь от отеков. Обычный капустный лист, порезанный в нескольких местах и бланшированный в горячей воде, послужит отличным компрессом, снимающим боль и воспаление. Еще одно средство от синяков – кусочек свежего ананаса. Этот фрукт содержит фермент, рассасывающий гематомы. Но ананас все же встречается не в каждом доме, а вот обычная картофелина найдется на каждой кухне. Приложите к ушибу компресс из сваренного в кожуре, а затем размятого картофеля. Для лучшего эффекта в картофельную кашицу добавьте мед и питьевую соду. Столовый уксус, обладающий вяжущим эффектом, – также эффективное средство от этого сомнительного «украшения» кожи. Чтобы результат был более впечатляющим, чаще наносите уксус ватным тампоном на больное место. Также вы можете приготовить настойку: залейте 3 ст. ложки кашицы свежего чеснока 300 мл 6%-ного уксуса, настаивайте в темном месте при комнатной температуре в течение суток, периодически встряхивая содержимое, затем процедите. Этой настойкой растирайте место ушиба. И пристально следите за внешним видом кровоподтека. Синяк должен «зацвести», от красного перейти к лиловому, затем к синему и постепенно дойти до желто-зеленого цвета, а в конце концов пожелтеть и исчезнуть без следа. Если же после травмы кровоподтек не меняет цвет, а становится багровым, это говорит о присоединении инфекции или даже начальной степени образования трофической язвы. В этом случае необходимо срочно обращаться к врачу!
Жизнь в синем цвете
Странное дело – у одних людей и после падения на асфальт синяки появляются не каждый раз, а у других гематомы возникают даже от шутливого шлепка по мягкому месту. Часто фиолетовые кровоподтеки расцветают на коже у пожилых людей – причина этого в том, что кожа с возрастом истончается, а кровеносные сосуды становятся очень хрупкими. Но эта проблема встречается и у молодых, особенно у курильщиков и тех, кто часто принимает препараты, разжижающие кровь (например, аспирин).
Склонна к образованию синяков также кожа у людей, которые недополучают витамин С. Соответственно, употребляя больше свежих фруктов и овощей и регулярно принимая мультивитамины, можно защитить себя не только от гиповитаминоза, но и от синяков. Длительное пребывание на солнце тоже делает кожу более подверженной образованию гематом.
Если синяки – частые гости на вашем теле и не проходят более 3 недель, обратитесь к врачу: возможно, проблема в слабых сосудах и надо задуматься о профилактике будущих проблем с венами на ногах и капиллярными звездочками на лице.
Абрикосы ускоряют заживление ран 
Кровь на рукаве. Как грамотно оказывать первую помощь 
4 компресса от всех недугов: инструкция по применению 
Если укусила оса, что приложить к ужаленному месту? 
Бытовые травмы. Как оказать первую помощь при порезах, ожогах и ушибах 
