Любитель кулинарных изысков из Москвы Владимир Мореев решил повторить видео из популярной социальной сети — взял 220-граммовую газовую горелку и попытался с её помощью расплавить сыр на бутербродах. Но попытка повторить трюк профессиональных поваров имела самые неожиданные последствия — горелка загорелась в руках экспериментатора. Владимир успел выбросить её в ванну, но существенно на ситуацию это никак не повлияло — взрывной волной выбило окна даже в дальней комнате. Сам любитель видео в Тик-Токе и его супруга, к счастью, не пострадали.
И это не единичный случай, когда люди становятся жертвами «видеоповторов». Подростки регулярно ломают себе руки и ноги, силясь повторить замысловатые вирусные видео соцсетей, горят квартиры после неудачных кулинарных экспериментов и прочее. И все это ради того самого сиюминутного «вау-эффекта».
Дофаминовая зависимость
Прежде всего во всем виновато желание привлечь к себе внимание и слишком большое количество свободного времени, считает семейный психолог Никита Самарин.
«Во-первых, тут важно наличие свободного времени. Во-вторых, эмоциональная зацепка. Человек увидел на видео то, что ему стало искренне интересно и важно. Допустим, он очень давно искал решение, как правильно разогреть сыр и подать его наилучшим образом. А тут в Тик-Токе случайным образом нарвался на видео, где предлагают какой-то интересный способ, — говорит Самарин. — Скроллинг, то есть листание новостной ленты, работает в первую очередь на дофаминовом подкреплении. Это эмоциональные качели, которые человек испытывает, листая ленту. То есть, для того, чтобы получить дофамин — удовольствие или какое-либо эмоциональное переживание, человеку нужно всего лишь несколько раз пошевелить пальцем по экрану смартфона. И он получит выработку этого гормона за 15 секунд».
По мнению психолога, для нас это очень выгодно с точки зрения энергосбережения. Но в то же время это та самая ловушка, в которую мы попадаем, когда имеем дело с соцсетями. У человека создается иллюзия, что он в центре процесса, за всем следит, все контролирует, у него много друзей. И чтобы стать сопричастным к чему-либо понравившемуся ему, готов повторить увиденный трюк или эксперимент.
«Ответственные авторы обычно пишут, что повторять такой-то контент не рекомендуется в домашних условиях, — говорит Самарин. — Но Тик-Ток — это огромная свалка, где каждый находит для себя что-то „полезное“».
Группа риска
Чаще всего в опасную группу людей, повторяющих различные трюки из соцсетей, попадают подростки — в надежде, что популярное видео увеличит их аудиторию, добавит подписчиков и лайков.
«Именно они чаще других становятся жертвами подобных ошибок в попытке самоутвердиться или что-то доказать, — объясняет семейный психолог. — Процесс самоидентификации постоянно ставит вопрос „Как мне ещё проявиться?“, „Как мне ещё заполучить внимание?“ У подростков это главная потребность, поэтому они повторяют такие видео чаще, чем взрослые. Всё это борьба за внимание».
Пустая трата времени
А вот определить зависимость подростка от того же Тик-Тока или другой соцсети бывает достаточно проблематично.
«Если человек не может уснуть, не пролистав 1,5 часа ленту Тик-Тока, — это уже проблема, — считает эксперт. — Также и дети, которые часами сидят в планшетах. Здесь присутствует и ответственность родителей, которым очень удобно, когда ребенок чем-то занят. Многих это устраивает. А на самом деле родители такой своей халатностью потакают ребенку в его поведении».
Что касается взрослых людей, которые повторяют популярные и порой опасные видеотрюки, то, по мнению психолога, это проявление инфантилизма.
«Взрослому человеку с насыщенной жизнью просто некогда тратить время на просмотр этих роликов и уж тем более их повторить. Взрослых, которые склонны эмоционально или излишне импульсивно реагировать на какое-то понравившееся видео, мы назовем „эмоционально незрелыми“. Это люди, которые не прошли сепарацию с родителями, не смогли организовать свою жизнь по своим потребностям, чтобы иметь какие-то хобби и стремления. То есть это люди, развитие качества жизни которых выглядит бедно. Я бы посоветовал им вспомнить те мечты, которые были у них в детстве, и начать их воплощать прямо сейчас, а не тратить время на ролики из интернета», — отметил эксперт.
