Примерное время чтения: 5 минут
781

ТЕСТ: Умеете ли Вы отдыхать?

«АиФ. Здоровье» № 22. Самый полезный овощ – цветная капуста 30/05/2013 Сюжет В отпуск

Вы часто грустите?

а) Да, такое бывает. 3

б) Редко. 2

в) Практически никогда. 1

У вас есть какое-нибудь хобби?

а) Конечно, да! 1

б) Было, но сейчас нет. 2

в) Работа в некотором смысле и мое хобби. 3

Есть ли у вас привычка в выходные дни ложиться как можно позже и вставать за полдень?

а) Да. 3

б) Нет, стараюсь этого не делать. 2

в) Иногда. 1

Любите ли вы ходить в гости?

а) Не особенно. 3

б) Да, обожаю компании. 1

в) Иногда, к старым знакомым. 2

Как вы обычно проводите выходные дни?

а) Предпочитаю это время использовать на то, чтобы посетить театр, выставки, сходить в кино. 1

б) Люблю понежиться в постели, почитать легкую литературу, посидеть за компьютером или у телевизора. 3

в) По-разному, в зависимости от погоды и настроения. 2

На ваш взгляд, вы легко адаптируетесь к смене режима работы и отдыха?

а) В принципе полагаю, да. 1

б) Иногда мне трудно перестроиться. 2

в) Далеко не всегда. 3

Выберите из высказываний наиболее вам близкое:

а) «Тот, кто недостаточно времени уделяет отдыху, подобен ремесленнику, которому некогда наточить свои инструменты». 2

б) «Человек так создан, что он отдыхает от одной работы, лишь взявшись за другую». 3

в) «Отдыхать надо еще до того, как почувствуешь усталость». 1

Ради работы способны ли вы отказаться от выходных?

а) Такое происходило, и не раз. 3

б) Возможно. 2

в) По собственной инициативе – нет. 1

Вы готовы отложить работу, чтобы отправиться поразвлечься?

а) Время от времени так и поступаю. 1

б) Маловероятно. 3

в) Возможно, если дела не очень срочные. 2

Разделяете мнение, что если работа любимая и интересная, то и отпуск не нужен?

а) Скорее нет, чем да. 2

б) В определенном смысле да. 3

в) Категорически нет. 1

Суммируйте баллы и подведите итоги

10–16 баллов. Судя по всему, вы человек, любящий не убивать время, а ярко проводить его! Дорожите свободными деньками и, как правило, в любой компании не чувствуете себя белой вороной, наверняка являясь желанным гостем и на пикнике, и за праздничным столом!

17–23 балла. Вы знаете, как отдыхать с пользой для себя. Умеренность и умение придерживаться золотой середины – очень актуальны для нашего времени, и вы, в общем, стремитесь избегать крайностей. Впрочем, иногда полезно придумать что-нибудь эдакое, например – устройте костюмированную вечеринку за городом на природе, и хотя бы на пару часов почувствуйте себя супергероем, доброй феей или побудьте в образе любого другого сказочного персонажа!

24–30 баллов. Вы, вероятно, не всегда способны забыть о делах и расслабиться. Отдых – это искусство, и вам есть чему поучиться, ведь мудрость гласит: тот, кто умеет отдыхать, превосходит людей, умеющих брать города. Поверьте, если вы на время отвлечетесь от работы и повседневной суеты, мир от этого не перевернется!

Читайте в соцсетях!



Оцените материал
Оставить комментарий (2)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы