aif.ru counter
07.08.2016 00:06
2969

Здравые советы: когда посещать дантиста и как остановить кровь из носа

АиФ Здоровье №31. Пить чай горячее 65 ºС опасно 04/08/2016
© / lightwavemedia / Shutterstock.com

Стоматологи разрешают пропустить чистку зубов после завтрака, а перед сном ухаживать за полостью рта надо обязательно.

Лучше всего нанести визит стоматологу во второй половине дня. Ближе к вечеру зубные нервы не столь чувствительны.

За неделю до месячных и в критические дни посещать дантиста не стоит. В этот период женщины остро воспринимают боль.

Улучшающие пищеварение ферментные препараты лучше принимать непосредст­венно во время еды.

Женские гигиенические тампоны отлично справляются с носовым кровотечением.

Справиться с ПМС помогают фитнес, низкожировая диета, кальций, магний и витамин В.

Три глубоких поцелуя по 20 секунд способны надолго поднять настроение и снизить уровень гормонов стресса, провоцирующих гипертонию и бессонницу.

Мозг работает лучше в дни с высоким атмосферным давлением. При падении давления мыслительные процессы замедляются, а память ухудшается.

Решайте сложные задачи лёжа! Исследования показали, что горизонтальное положение тела улучшает работу мозга.

Держите баночки с кремом для рук не только в ванной, но и в других местах — у кресла перед телевизором, на тумбочке у кровати, на кухне. Так вы чаще будете пользоваться кремом, а кожа рук станет мягкой и ухоженной.

Продолжение следует.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество