Слово — врачу-ортопеду Сергею Васильеву.
Где хрустит?
У меня стали хрустеть суставы. Жена считает, что у меня артроз. Разве это заболевание не болью проявляется?
Константин, Омск
Принято считать, что остеоартроз заявляет о себе болью в суставах. Но это не всегда так. На первых порах поражённые болезнью суставы могут просто хрустеть, что свидетельствует об изношенности межсуставного хряща и образовании костных наростов — остеофитов, которыми обрастают лишённые естественной амортизации суставные поверхности.
На проблемы с суставами может указывать и утренняя скованность, длящаяся не более 30 минут и быстро исчезающая после начала движений. Увы, на этот первый звоночек остеоартроза часто не обращают внимания. Пойти к врачу людей заставляют лишь сильные, нестерпимые боли в поражённых болезнью суставах.
Однако не обращать внимания на хруст и щелчки в поражённом артрозом суставе неправильно: человек лишь играет на руку болезни. Поэтому, не раздумывая, обратитесь к врачу-ревматологу или ортопеду. Подтвердить диагноз поможет рентгенологическое исследование проблемной зоны, которое поможет определить состояние сустава и стадию болезни.
Осторожность не повредит
Периодически страдаю от боли в суставах. Спасаюсь лечебной гимнастикой. Но слышал, что выполнять упражнения через боль нельзя. Это правда?
Григорий, Кострома
Да, это правда. В этом случае можно лишь усугубить уже имеющиеся проблемы: ведь боль может говорить о воспалении. Небезопасны при артрозе и такие виды спорта, как бег, прыжки и приседания, быстрая и длительная ходьба (особенно по неровной местности), подъём в гору, ходьба по лестницам (особенно с тяжестью в руках).
Специальные упражнения, направленные на уменьшение болевого синдрома и повышение объёма движений в поражённом суставе, следует выполнять после консультации со специалистом.
При этом упражнения следует выполнять без статических нагрузок (лёжа, сидя, в бассейне), при максимальном снижении весовой нагрузки на суставы, чтобы периоды нагрузки чередовались с периодами покоя (15–20 мин. — нагрузка, 5–10 мин. — отдых). И конечно, заниматься необходимо под наблюдением специалиста.
При остеоартрозе также полезны физические упражнения, направленные на умеренную двигательную нагрузку (скандинавская ходьба, танцы). Это позволяет укрепить различные группы мышц и помогает замедлить дегенеративные изменения в хрящевой ткани суставов.
Как лечиться?
Из-за артроза мне приходится часто пить обезболивающие и противовоспалительные средства. Но они оказывают лишь временный эффект. К тому же я посадила ими желудок. Чем их можно заменить?
Виктория, Курск
В острый период болезни без этих препаратов не обойтись. Однако делать упор только на обезболивающие средства — ошибка. Нестероидные противовоспалительные препараты пагубно влияют на слизистую желудка и сердечно-сосудистую систему.
Оптимальным решением в данном случае является приём хондропротекторов, в состав которых входит глюкозамина сульфат. Он является не только строительным материалом для суставного хряща, но также уменьшает воспаление, тормозит разрушение суставного хряща и позволяет снизить приём обезболивающих препаратов, а то и отказаться от них вовсе.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть