Примерное время чтения: 2 минуты
4855

Почему долго не проходит боль после ушиба коленей?

АиФ Здоровье № 21. Шесть способов защититься от инсульта 22/05/2018
Категория:  Заболевания и лечение Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 21 22/05/2018
Ответ редакции

Вероятнее всего, боль в колене дейст­вительно связана с плохим состоянием ваших суставов. Ведь травмы часто способствуют обострению артроза. При повышенных физических нагрузках и с возрастом износ суставных тканей ускоряется, а восстановить их сложно. Исследованиями доказано, что ни один продукт питания не может помочь в этом.

Конечно, снизить интенсивность болевых ощущений помогают обезболивающие, и прежде всего нестероидные противовоспалительные препараты, но долгий их приём небезопасен для слизистой оболочки пищеварительного тракта. Поэтому лучше ими не злоупотреблять. 

Чтобы восстановить суставы после травм и предупредить развитие дальнейших дегенеративных изменений в тканях хряща, нужен длительный приём препаратов-хондропротекторов. Они содержат два вещества: сульфаты глюкозамина и хондроитина, при поступлении которых в организме синтезируются гликозаминогликаны, способствующие предот­вращению разрушения суставов и усилению выработки суставной жидкости. Глюкозамин является строительным материалом для хондроитина, основная функция которого – сохранять воду в хряще. Эластичный, хорошо увлажнённый хрящ обладает амортизационными свойствами, и ему нипочём ударные нагрузки на суставы, которые мы испытываем при беге или ходьбе. А вот выходить на лёд без наколенников мы вам больше не советуем.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы