aif.ru counter
28.06.2016 00:05
2830

Сонное царство. Какие народные средства помогут справиться с бессонницей

АиФ Здоровье №25. Ожирение отнимает 20 лет жизни 23/06/2016
© / Kashin / Shutterstock.com

1 ст. ложку измельчённых цветков боярышника кроваво‑красного залейте 200 мл кипятка, дайте настояться до остывания и принимайте по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.

2 ч. ложки шишек хмеля заварите 1 стаканом кипятка. Настаивайте, укутав, 4 часа, процедите. Выпейте весь настой перед сном.

Ольга, Подольск

Читайте также: Качество сна: как избежать бессоницы и правильно обустроить спальню

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

Оставить комментарий (1)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество