Острое и четкое зрение до старости — мечта многих. При этом есть немало простых и, на первый взгляд, глупых вопросов, которые люди стесняются задать врачу, ухудшая тем самым ситуацию со своим зрением. В программе «Жить здорово!» Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов рассказали, о чем не стыдно спросить окулиста.
Может ли с возрастом зрение улучшиться само?
Как отметил доктор Коновалов, такое бывает. И объяснение этому достаточно простое. Люди, у которых нет проблем со зрением, рано или поздно начинают пользоваться плюсовыми диоптриями, постепенно увеличивая их число до 3. То есть был ноль, а стало с возрастом +3. Естественно, речь идет про коррекцию зрения с помощью очков.
Эти диоптрии, подчеркнула Малышева, связаны с хрусталиком глаза человека. Он в норме эластичный, представляет собой линзу, которая подстраивает зрение для близи и дали при необходимости. Но после 45 лет начинаются изменения в хрусталике, когда он уплотняется и уже не может корректировать зрение как надо, отметил Коновалов.
Люди обычно делятся на три группы:
- те, кто видят в норме, — 0;
- дальнозоркие — носят плюсовые очки;
- близорукие — носят минусовые очки.
С возрастом в дело вступает математика. Люди, которые видели в норме, увеличивают количество диоптрий — +1, +2, +3, получая соответствующие значения зрения. Те, кто носил очки, например, плюс 2, начинают добавлять еще плюсы и получают в итоге — +3, +4, +5. А те, кто использовал минусовые очки, добавляя с возрастом плюс диоптрии, выходят в итоге на 0, что считается нормой. Выходит, что близорукие в молодости люди в возрасте получают нормальное зрение.
Может ли линза закатиться за глаз и ее будет не достать?
Как отметил офтальмолог, это невозможно и даже представить страшно, что такое могло бы произойти. «Глаз покрыт конъюнктивой — пленкой, покрыто и веко, образуется мешочек — конъюнктивальная полость, которая является замкнутым пространством. Если даже линза сползет с роговицы глаза, дальше этой конъюнктивальной полости она не переместится. Останется ее просто извлечь, и все», — пояснил Михаил Коновалов.
Правда ли, что морковь при ежедневном приеме улучшает зрение?
Офтальмолог подчеркнул, что это не так — морковь зрение улучшить не может. Но она способствует тому, чтобы зрение было нормальным. Все это за счет содержания витамина А. Человеческий организм должен получать этот витамин извне, так как сам его не синтезирует. В 100 граммах моркови содержится 3,5 суточных нормы такого витамина.
Тут важно понимать, подчеркнули медики, что витамином А богата не только морковь. Также его можно получить из тыквы, в печени трески и вовсе содержится до 20 суточных норм такого витамина, есть он в шпинате, петрушке и т. д.
«Витамин А участвует в процессе формирования такого зрительного пигмента, как родопсин. Им заряжены клетки, палочки и колбочки. За счет разрушения его под действием света формируется импульс, который идет от глаза в мозг. И таким образом осуществляется процесс зрения. Глаз является принимающим устройством, а для передачи информации в мозг требуется витамин А», — отметил Коновалов. Прозреть, улучшить зрение или даже снять очки морковь не поможет. «Но есть продукты с витамином А необходимо, чтобы сам факт видения был с нами», — добавила Малышева.
Глаза тренируются без очков, а в очках нет
Особенно актуален этот вопрос для детей, когда им ставят диагноз «близорукость» и прописывают очки. У родителей этот факт может вызывать сопротивление и убеждение, что в очках глаза «разленятся».
В норме луч попадает точно на сетчатку, и человек видит четко. При близорукости это так не работает. «Фокус попадает до сетчатки, соответственно, зрение мутное. Чтобы видеть четко и хорошо, надо поставить линзу, и тогда зрение будет нормальным. Для ребенка это особенно важно, потому что свет, попадая на сетчатку, раздражает эту маленькую часть сетчатки и формирует зрение. Если свет не попадает в эту часть, то зрение не формируется нормально», — рассказывает офтальмолог.
Малышева добавила, что, если ребенок не будет при таких условиях носить очки, мозг привыкнет видеть мутно. И потом даже операция и другие варианты лечения эту ситуацию не исправят.
Избавиться от катаракты помогут упражнения для глаз
Гимнастику для глаз как панацею предлагают буквально в любой ситуации. «Был жидкий хрусталик, стал твердым. Если моргать и двигать глазами, он не станет жидким. По сути, катаракта — это высохший кусочек хрусталика», — отметила Елена Малышева.
Хрусталик — линза, покрытая капсулой без сосудов и нервов. Никакие упражнения, попытки улучшить кровообращение и прием витаминов восстановить хрусталик не помогут. И консервативной терапии здесь в принципе не существует, предупредил офтальмолог Коновалов. Вариант только один — хирургическое вмешательство по замене хрусталика.
Операция занимает не больше 10 минут, проводится под действием местной анестезии, так что не опасна при большом количестве болезней. Через крошечный прокол в глазу врач устраняет старую линзу и на ее место помещает искусственную. Остается она в глазу на всю оставшуюся жизнь, и зрение полностью восстанавливается.
При подготовке материала использованы следующие источники: Жить здорово!
