1 стакан гречневой крупы нагрейте на сковороде, пересыпьте в мешочек из ткани, приложите к больному месту, сверху укутайте. Держите до остывания крупы.
100 г сухих листьев эвкалипта залейте 0,5 л водки, дайте настояться 7–8 часов. Настойкой натирайте больные места.
Дмитрий Иванович, Струнино
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Из чего сделать компресс для поясницы? 
Корни аира, лопуха и подорожника помогут при болях в пояснице 
Можно ли принимать хондропротекторы при гастрите? 
Что и как принимать при грыже в поясничном отделе позвоночника? 
Ванны для поясницы. Аир и хрен помогут при болях в спине 
