Возьмите небольшой сложенный в несколько раз кусок ворсистой ткани, смочите его холодным настоем растений, повышающих иммунитет (душицу, полынь, можжевельник залейте кипятком и нагревайте на водяной бане примерно 20 минут). После душа встаньте босиком на коврик и разотритесь не спеша махровым полотенцем. Я пользуюсь этим способом уже 7 лет и за всё это время ни разу не обращалась к врачу.
Нина, Подольск
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как снять кожный зуд при аллергии? 
Рис, гречка и геркулес помогут добиться гладкой кожи 
Шиповник, боярышник и зверобой помогут иммунитету в сезон простуд 
Если дёсны кровоточат, помогут морковь, календула и ромашка 
Как брусника, зверобой и лопух помогут снять боль в суставах? 
