Жертвы страсти
Роковой удар, который может случиться в кульминационный момент интимной близости, получил название феномена «сладкой» или «королевской смерти» за ее весьма пикантный характер. Это явление было известно еще со времен римских патрициев. Император Карл Великий, Авиценна, римский папа Лев VII – список смертельно «отличившихся» на любовном фронте достаточно велик.
Позже в эту звездную компанию попали премьер-министр Великобритании лорд Генри Пальмерстон (высокочтимого сэра смерть настигла 18 октября 1865 года на бильярдном столе во время любовных утех со служанкой), президент Франции Феликс Фор (глава государства умер в борделе в феврале 1899 года) и даже легендарный миллиардер, бывший вице-президент США Нельсон Рокфеллер, скончавшийся в объятиях любовницы. Говорят, перепуганная женщина потом долго не могла выйти из шокового состояния.
Где тонко, там и рвется
Причина смерти на «ложе страсти» известна: повреждение сосудов сердца. Специалисты ничего удивительного в этом не видят: во время полового акта человеческий организм испытывает огромные нагрузки. Только частота сердечных сокращений достигает 180 ударов в минуту, артериальное давление с исходного 120/80 подскакивает до 230/130 мм рт. столба, а частота дыхания – до 60 в минуту (при норме 18-20). При таком напряжении и здоровое сердце может не выдержать.
Не говоря уж об обладателях таких серьезных диагнозов, как стенокардия, артериальная гипертония или перенесенный инфаркт. Трагически накладываясь на сердечно-сосудистое заболевание, любовное напряжение становится роковым. Особенно если сочетаются факторы так называемого смертельного квартета: артериальная гипертония, нарушения жирового и углеводного обменов, повышенное содержание липидов в крови. Риск умереть в любовных объятиях увеличивают также диабет и атеросклероз.
При этом, согласно исследованиям американских кардиологов, чаще всего внезапная смерть во время полового акта поражает совсем молодых и вроде бы абсолютно здоровых мужчин в возрасте от 20 до 39 лет, которые о наличии у себя сердечно-сосудистой патологии просто не подозревали. Специалисты называют это явление «немой» ишемией.
Осторожно, «Виагра»!
Как правило, сигналом болезни является боль. В случае с «немой» ишемией этот звоночек отсутствует. Человек годами может перенапрягаться и не знать, что дни его сочтены. К такому же выводу пришли и педантичные американцы: при вскрытии у 75% мужчин, умерших во время полового акта, врачи выявили сужение или тромбоз (закупорка) сосудов сердца.
В последнее время к обстоятельствам, повышающим шансы умереть «по-королевски», присоединился еще один фактор: прием средств, повышающих сексуальную потенцию у мужчин. Особенно в сочетании с сосудорасширяющими сердечными препаратами. Во время занятий любовью подобное сочетание может оказаться смертоносным: резкое расширение сосудов может вызвать тяжелейший коллапс (резкое падение артериального давления) и мгновенную смерть. А посему тем, кто принимает сердечные препараты, содержащие нитраты, такие как сустак, нитронг, нитросорбид, нитроглицерин, о повышающих потенцию препаратах лучше забыть.
Интим по расписанию
К вопросам, связанным с интимной жизнью, сердечникам вообще нужно подходить очень осторожно. Чрезмерные любовные подвиги и чрезмерное воздержание здесь одинаково вредны. По словам врачей, оптимальный режим – один-два половых акта в неделю. Особенно если вам перевалило за 40 лет.
Прислушайтесь к своему сердцу, не игнорируйте его «капризы», поддержите его спортом и здоровой пищей (она должна быть богата растительной клетчаткой, содержать меньше соли и животных жиров).
Следите за своим весом и за своим давлением. Если хотя бы одна цифра постоянно зашкаливает за оптимальные 120/80, не ленитесь, обязательно покажитесь врачу. Смерть, даже если она и «королевская», лучше не торопить.
Интересно
Подавляющее большинство сердечников приходится на мужчин: мужской половой гормон стимулирует подъем давления. С годами шансы заработать инфаркт у представителей сильной и слабой половины человечества уравниваются. После наступления менопаузы естественная гормональная защита сердечно-сосудистой системы у женщин сходит на нет. Злую шутку сыграла с дамами и пресловутая эмансипация. Курение, алкоголь, хронические стрессы – все это лишь сократило «благоприятный» для инфаркта возрастной разрыв женщин и мужчин.
Кстати
Чаще всего внезапная коронарная смерть настигает: дома (в 45-50% случаев) и преимущественно в постели; на работе (в 8-12%); во время вождения автомобиля (4%). Ежегодно таким образом умирает один из 12 000 спортсменов.
«АиФ Здоровье» рекомендует
Проверить сердце стоит каждому мужчине, перешагнувшему 40-летний рубеж. Для этого необходимо:
► регулярно измерять артериальное давление;
► при необходимости пройти суточное мониторирование ритма сердца (так называемый холтеровский мониторинг);
► пройти нагрузочный тест (или велоэргометрию) на специальной бегущей дорожке, каждый шаг по которой фиксируется аппаратом ЭКГ (с помощью присоединенных к телу датчиков);
► сдать анализ на общий холестерин.
Если первоначальное исследование покажет его высокий уровень, необходимо сдать расширенный анализ (липидную триаду), призванный показать, насколько велико содержание в крови «плохого» холестерина.
Важно
Не так давно голливудская звезда Брэд Питт принял участие в замере сжигания калорий после велотренажера, 20 минут занятия на котором приравнивается к пятиминутной сексуальной деятельности. При этом у артиста «сожглись» 300 калорий. Американские врачи утверждают: чтобы уменьшить вес и улучшить самочувствие, нужно заниматься сексом не менее двух раз в неделю. На сердце любовные утехи оказывают такое же действие, как физические упражнения: усиливают сердечную выносливость, ускоряют обмен веществ, улучшают кровоток, увеличивают выработку гормонов тестостерона и эстрогена, которые уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Чем кормить сердце 
