Всю зиму сидела на диете. И теперь моя главная задача – сохранить достигнутый результат. Помогает мне в этом имбирный настой.
1 ч. ложку измельченного корня имбиря залейте стаканом кипятка, добавьте 1 ч. ложку меда и дольку лимона.
А можно заварить зеленый чай, добавив щепотку сухого имбиря, и настоять 5–10 минут.
Если выпить какой-нибудь из этих напитков за полчаса до еды, снизится аппетит, и за обедом вы съедите меньше обычного.
Наталья, Иваново
Читайте в соцсетях!
Что есть после Пасхи? 12 рецептов из варёных яиц 
Отличное начало. Полезные завтраки для всей семьи 
Малахов+АиФ: готовим фигуру и желудок к Новому году 
Выпечка «с кислинкой»: рецепты для бывалого дачника 
