Каждое 21 июня по меньшей мере миллион жителей США испытывают кластерную головную боль – приступы боли в области глаз, при которых закладывает уши и отекает лицо. Неприятные ощущения могут быть настолько сильными, что человек мечтает покончить жизнь самоубийством, лишь бы избавиться от страданий.
Для тех, кто оказался «астрономочувствительным», медики рекомендуют:
- не пить алкоголь и не курить в дни приступов;
- принимать мелатонин (он нормализует циклы сна и бодрствования) и использовать кислородную подушку для дыхания во время приступа;
- попросить своего доктора назначить лекарства для облегчения состояния.
Смотрите также: «Голова раскалывается». Отчего этого происходит и как помочь? →
Цифровые каникулы и стрейчинг. Что поможет избавиться от головной боли 
Как правильно вести себя летом сердечникам и гипертоникам 
Спи, моя радость, усни! На каком постельном белье крепче спится в жару 
Как справиться с головной болью без лекарств? 
С чем связано плохое самочувствие в жару у пожилых людей? 
