От чего зависит чувство насыщения? Как победить ночной голод? Чем можно заменить ужин? Как приучить себя есть часто и маленькими порциями? Правда ли, что цвет посуды влияет на аппетит? Какую роль в нашем питании играет завтрак?
Об этом и многом другом мы поговорим с кандидатом медицинских наук, врачом-диетологом — Мариной Копытько. Присоединяйтесь к беседе и задавайте свои вопросы прямо сейчас на АиФ.ru.
Врач-диетолог расскажет, как рассчитать свой идеальный вес
Детский диетолог: к советам педиатров прислушиваются далеко не все родители
Что нужно школьнику, чтобы быть здоровым
Школьный перегруз. Сколько должны учиться, двигаться и отдыхать дети
Культура правильного питания. Большинству москвичей надо худеть