АиФ. Здоровье №7. Тренировки более 14 часов в неделю вредят организму 13/02/2014

13/02/2014

Тренировки более 14 часов в неделю вредят организму

Онлайн-подписка Купить PDF-версию Все номера

3 полоса

Андрей Каприн: «Победить рак можно только в содружестве больного с врачом»

18.02.2014 09:30 Комментарии (2)

Ежегодно в России регистрируется около 480 тыс. впервые выявленных случаев злокачественных новообразований, смертность от которых среди прочих причин ухода из жизни у нас в стране занимает одно из первых мест.

Поделиться: ЕЩЕ

4 полоса

Нервная орторексия: когда здоровое питание приводит к болезни

13.02.2014 13:30 Комментарии (0)

Решили следовать принципам здорового питания? Замечательно! Только не переусердствуйте: чрезмерное стремление к «правильному» рациону грозит расстройством психики – нервной орторексией.

Поделиться: ЕЩЕ

Как облегчить проявления экземы? Советы дерматокосметолога

13.02.2014 15:00 Комментарии (0)

Пациенты давно заметили: если от какой-либо болячки предлагается много средств, значит, она неизлечима. И в случае с экземой они правы: пока справиться с ней окончательно не получается.

Поделиться: ЕЩЕ

6 полоса

Как избежать проблем с поджелудочной? Правила профилактики панкреатита

14.02.2014 09:00 Комментарии (0)

За последние десятилетия значительно выросло число пациентов, страдающих хроническим панкреатитом. Почему так случилось? И как защититься от заболевания или по крайней мере не допустить развития его осложнений?

Поделиться: ЕЩЕ

7 полоса

Анализ крови: современные иглы и шприцы избавляют пациентов от страха

18.02.2014 10:00 Комментарии (0)

Сдача крови на анализ – не самая приятная манипуляция. Хорошо, что в поликлиниках и лабораториях сейчас все чаще пользуются иглами и шприцами новой модификации. Это гарантирует как психологический комфорт пациента, так и возможность избежать ошибок.

Поделиться: ЕЩЕ

Лечение ишемической болезни сердца: как проходит стентирование

19.02.2014 09:00 Комментарии (0)

Инновационный подход к лечению ишемической болезни

Поделиться: ЕЩЕ

8 полоса

Требуется няня. Как найти хорошую гувернантку?

18.02.2014 09:45 Комментарии (0)

Есть два основных способа поиска: обратиться в агентство по подбору персонала или искать самостоятельно. У каждого из этих вариантов есть свои плюсы и минусы.

Поделиться: ЕЩЕ

9 полоса

Вкусное лекарство: какие продукты поддержат защитные силы организма

18.02.2014 09:00 Комментарии (0)

Февраль – традиционно самое простудное время, когда наш ослабленный за зиму организм особенно нуждается в поддержке. Помимо всевозможных лекарств помочь ему можно и с помощью диеты.

Поделиться: ЕЩЕ

10 полоса

Лечебная гимнастика: приседания для тренировки сосудов

17.02.2014 09:30 Комментарии (0)

Для многих людей, больных остеохондрозом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, система кинезитерапии профессора, доктора медицинских наук Сергея Бубновского стала спасительной ниточкой, вернувшей их к жизни без боли.

Поделиться: ЕЩЕ

11 полоса

Электронные сигареты помогают бросить курить? За и против

17.02.2014 10:00 Комментарии (5)

В нашей стране введен запрет на курение электронных сигарет в общественных местах. Использование их допустимо только в местах, специально отведенных для курения.

Поделиться: ЕЩЕ

12 полоса

Меню для красавицы: дефицит витаминов приводит к проблемам с кожей

17.02.2014 09:00 Комментарии (0)

Если вы верно подберете рацион, появится высокий шанс похорошеть.

Поделиться: ЕЩЕ

Убираем щеки: 4 способа изменить форму лица

14.02.2014 09:30 Комментарии (0)

Если вы обладательница круглого, как луна, лица, не расстраивайтесь. Этот изъян легко поддается коррекции.

Поделиться: ЕЩЕ

13 полоса

В цифрах и фактах: мозг на 80% состоит из воды

13.02.2014 09:15 Комментарии (0)

Головной мозг – это орган центральной нервной системы, состоящий из множества взаимосвязанных между собой нервных клеток и их отростков.

Поделиться: ЕЩЕ

14 полоса

Молочные продукты: чем они полезны и как выбрать натуральные

13.02.2014 09:00 Комментарии (0)

Молоко, кефир и сыры – частые гости на нашем столе. Но чтобы они принесли максимум пользы, нужно научиться правильно их выбирать.

Поделиться: ЕЩЕ

16 полоса

СПА для двоих. Какие виды процедур бывают?

13.02.2014 09:30 Комментарии (0)

Хотите устроить избраннику приятный сюрприз в День влюбленных? Назначьте ему романтическое свидание в спа-салоне. Это куда интереснее, чем дарить друг другу банальные валентинки.

Поделиться: ЕЩЕ

17 полоса

Сок каланхоэ поможет укрепить иммунитет

01.03.2014 09:00 Комментарии (0)

Если часто мучаетесь простудами и ОРВИ, попробуйте укрепить организм при помощи сока каланхоэ.

Поделиться: ЕЩЕ

18 полоса

Температурная терапия: как лечиться горячими и холодными компрессами

13.02.2014 11:45 Комментарии (0)

Зимой мы часто думаем: как хорошо в тепле! Летом – стремимся к прохладе. На самом деле в любое время года и тепло, и холод могут стать настоящим лекарством.

Поделиться: ЕЩЕ

19 полоса

Марианна Гончарова: «Я не понимаю современное искусство»

19.02.2014 10:00 Комментарии (1)

Марианна Гончарова расуждает о современном искусстве и высказывает свое недоумение тем, почему она не может признаться, что оно ей не нравится.

Поделиться: ЕЩЕ

Мнимая смерть: что такое летаргический сон

17.02.2014 17:40 Комментарии (0)

Откуда берется летаргический сон? Что заставляет человеческий организм впадать в состояние глубокого забытья?

Поделиться: ЕЩЕ

20 полоса

«Друг на час». Кто и зачем арендует приятелей

19.02.2014 09:30 Комментарии (0)

Не успели мы привыкнуть к услуге «муж на час», который может прибить плинтус, сделать дома мелкий ремонт, как появилась новая – «друг на час». Это когда за умеренную плату можно арендовать приятеля для совместного времяпрепровождения.

Поделиться: ЕЩЕ

21 полоса

Как перебороть свои страхи и сесть за руль?

14.02.2014 09:07 Комментарии (1)

Есть люди, которые боятся сесть за руль, а на уроках вождения чувствуют себя неумёхами. Как побороть неуверенность, страхи и сдать на права?

Категория: Техника вождения

Рейтинг вопроса:0

Слова благодарности: почему важно ценить и хвалить близких людей

19.02.2014 12:06 Комментарии (0)

Заслуживают ли теплых слов наши каждодневные семейные заботы? Почему мы не умеем и не хотим выражать чувство признательности близким и родным людям?

Поделиться: ЕЩЕ

22 полоса

Витас: «Москва научила меня работать 24 часа в сутки»

18.02.2014 00:15 Комментарии (1)

Наталья Кожина, корреспондент «АиФ» встретилась с певцом Витасом и узнала, кто за 15 лет творчества был рядом с ним, несмотря ни на какие трудности и кто помог ему достичь популярности.

Поделиться: ЕЩЕ

23 полоса

Тест для двоих: будут ли ваши отношения долгими?

07.03.2014 09:10 Комментарии (0)

Тест поможет разобраться, насколько прочными будут ваши отношения.

Поделиться: ЕЩЕ

Проверьте эрудицию: какой цветок на Руси назывался «лоскутницей»?

07.03.2014 09:00 Комментарии (0)

Пройдите тест и узнайте уровень своей эрудиции.

Поделиться: ЕЩЕ

Подписка

Топ 5 читаемых

0
0
0
0