Завтрак из проростков и йогурта 19:01 27/09/2013 775 Shutterstock.com Рейтинг: Сложность: За 5 минут Время приготовления: 10 мин. Категория блюда: Десерты Назначение: Завтрак Формат рецепта: Текстовый рецепт Ингредиенты(1 порции) Йогурт - 100 мл Яблоко - 1 шт. Орехи - 2 ст.л. Пшеница пророщенная - 2 ст.л. Способ приготовления 1 Яблоко мелко нарежьте, орехи растолките, смешайте всё с йогуртом, посыпьте проростками.