Стоматологи предупреждают: чистка зубов в течение 20-30 минут после еды принесет больше вреда, чем пользы. Дело в том, что кислота, поступающая с некоторыми продуктами в ротовую полость, въедается в зубную эмаль и разрушает ее.
Многие люди чистят зубы чаще, чем утром и вечером – после каждого приема пищи или даже после того, как попили кофе. Однако специалисты полагают, что увлекаться гигиеной полости рта не следует.
Как выяснили специалисты из американской Академии общей стоматологии, если регулярно чистить зубы в течение получаса после приема пищи, зубная эмаль разрушается гораздо быстрее, нежели при чистке зубов спустя более длительное время.
Особенно это касается случаев, когда человек чистит зубы после того, как попил газировки или выпил кофе. Под действием щетины зубной щетки кислота проникает в зубную эмаль и разрушает зубы, утверждает Говард Хэмбл, президент Академии.
Эксперты советуют выждать как минимум полчаса после еды, прежде чем браться за зубную щетку и пасту.
Между тем, регулярная чистка зубов может предотвратить развитие менингита, считают швейцарские ученые.
Мысли о еде помогут похудеть 
Чистка зубов поможет предотвратить менингит 
