Царящий на кухне беспорядок отрицательно сказывается на здоровье, а именно приводит к проблемам с лишним весом. К такому неожиданному выводу, как сообщает портал «Утро.Ру», пришел дизайнер-оформитель из США Питер Уолш. Он написал книгу по дизайну с советами по оптимизации пространства в квартире. После этого он получил массу благодарных отзывов, причем читатели выражали признательность в основном за то, что им удалось похудеть.
После этого Уолш написал новый труд – на этот раз посвященный борьбе с лишним весом посредством наведения порядка в доме вообще и на кухне в частности. Книга называется «Хаос в доме откладывает жир на моей попе?».
Автор утверждает, что реорганизация жизненного пространства должна стать первым шагом к похудению. Бардак вреден для здоровья просто потому, что не располагает к тому, чтобы готовить и есть в нем, уверен Уолш.
Когда пространство на кухне разумно организовано и там чисто прибрано, процесс приготовления пищи станет намного более привлекательным, отмечает дизайнер. Он советует продумать места хранения полезных продуктов, чтобы в пределах досягаемости были прежде всего они.
Уолш также рекомендует взвешенно подходить к проблеме наполнения холодильника и не поддаваться импульсу, купить дрожжевого теста или машину для приготовления мороженого.
Одна из читательниц книги Уолша рассказала ему в письме, что когда она навела порядок на кухне, то заметила за собой, что меньше думает о еде.
«Обычно я буквально одержима едой, - призналась женщина. - Но когда я убралась, мне совсем не захотелось жевать чипсы или шоколад, что очень меня удивило».
Не набрать вес поможет правильное хранение еды на кухне 
Создано устройство, подсчитывающее количество открытых человеком бутылок пива 
Морозильный ликбез. Всё, что нужно знать о холодильнике 
Экономия с фантазией. 9 советов, как перестать выкидывать продукты 
