5479

Гранаты полезнее остальных фруктов - эксперты

Москва, 7 февраля - АиФ-Москва.

Ученые из Оксфордского университета установили, что гранат обладает рядом полезных свойств, пишут Медвести.

Специалисты сделали суммарный анализ 193 исследований и выявили эффективность граната в борьбе с сахарным диабетом второго типа, а также профилактике рака кишечника и простаты.

Регулярное употребление граната в пищу  улучшает физические показатели. Установлено,  что соки и экстракты граната укрепляют здоровье и обладают целебными свойствами.

В состав гранатового сока входит огромное количество антиоксидантов. Присутствуют во фрукте танины (вяжущие вещества, улучшающие работу кишечника) и полифенолы, обладающие антиоксидантной активностью. Оба вещества снижают концентрацию «вредного» холестерина в крови. Косточки содержат много клетчатки и при этом практически не содержат калорий.

Смотрите также:

Оставить комментарий (3)

Также вам может быть интересно


Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах