Новости по теме: антиоксиданты
Секрет молодости. Что съесть, чтобы не стареть и быть бодрым
03.07.2026 06:15
Секретом получения большего количества антиоксидантов с каждым приемом пищи поделилась диетолог Дианова.
Для повышения защиты от онкологических заболеваний врач рекомендует включать в рацион чернику, капусту всех видов, бобовые, льняное семя, сою и зеленый чай, а также использовать куркуму при приготовлении блюд.
Здоровье
Любителям кофе этот напиток дарит массу положительных эмоций. И вот от ученых еще один повод для позитива после традиционной утренней чашки — вы не только получаете удовольствие, но и оздоравливаете организм, защищаете от возрастных болезней.
Правильное питание
Эксперты перечислили продукты, которые могут превосходить чернику по содержанию антиоксидантов.
Здоровье
Необычные результаты, идущие в разрез с современными медицинскими данными, получили ученые из Калифорнии — здоровое питание, богатое фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, повышает риск рака легких у молодых некурящих людей.
Здоровая жизнь
Что добавить в кофе, чтобы полнее ощутить его вкус и аромат? Используйте эти два простых ингредиента, чтобы еще больше наслаждаться любимым напитком.
Правильное питание
В клиниках предлагают капельницы с витаминами, которые укрепят иммунитет, очистят печень, в целом поддержат молодость и здоровье. Что это за процедура? Можно ли ее заменить домашними средствами?
Здоровая жизнь
Диетолог Иванникова рассказала, какие продукты сохраняют молодость
02.10.2025 14:18
Морковь, шпинат, брокколи и кале насыщены антиоксидантами и клетчаткой, заявила врач.
Есть ли хоть что-то натуральное и полезное в ягодах, выращенных на гидропонике или другими промышленными методами?
Правильное питание
В разгаре сезон овощей. Помидоры, огурцы, сладкий перец, выращенные на грунте, приходят на смену тепличным. Как правило, в них больше полезных веществ. Как их приготовить так, чтобы вся эта польза усвоилась организмом?
Правильное питание
Что такое антиоксиданты?
24.06.2025 12:18
Aif.ru выяснил у врача-терапевта, в каких продуктах содержится больше всего антиоксидантов, очищающих организм.
Что такое ликопин?
24.06.2025 04:12
Ликопин помогает замедлить процесс старения и снизить риск развития рака и хронических заболеваний.
Мы долгое время слышали, что антиоксиданты помогают продлить молодость. Однако последние исследования показали: бесконтрольный прием мощных антиоксидантов в виде препаратов может привести к онкологии. Так как их получать?
Здоровая жизнь
Летом интенсивность ультрафиолетовых лучей возрастает, что значительно усиливает образование свободных радикалов в коже.
Здоровье
Какие продукты могут замедлить появление седых волос?
16.02.2025 03:34
Ученые выявили, что лютеолин, содержащийся в растениях, замедляет некоторые процессы старения.
