Москва, 20 мая — АиФ-Москва. Диетологи составили рейтинг вредных продуктов, потребление которых особенно сильно сказывается на здоровье детей, пишет MegaMedPortal.
Возглавил рейтинг фастфуд: картошка фри, чипсы, чебуреки и другая жареная еда. Ее частое употребление может вызвать нарушение пищеварения и появление таких симптомов, как изжога, гастриты, запоры, колиты.
На втором месте оказались газированные напитки. Как правило, в их состав входит искусственный сахарозаменитель Е-951, содержащий вещество фелатанин, который влияет на нашу чувствительность. При больших концентрациях в организме вещество может вызвать приступы насилия, злости, депрессии и паники. Также в газировке содержится консервант Е-211, способный угнетать ферменты и приводить к нарушению обменных процессов и ожирению.
Замыкают тройку вредных лидеров сосиски, колбасы и копчености, которые содержат множество ароматизаторов, красителей и консервантов. Кроме того, в сосисках и колбасах содержится много трансгенной сои, которая сильно влияет на детский организм.
Среди вредных для детей продуктов специалисты также отметили маргарин, пальмовое масло и грибы. В составе последних могут оказаться тяжелые металлы и ртуть, поэтому диетологи рекомендуют употреблять грибы после 12 лет.
Ученые: блюда из красной рыбы помогут справиться с бессонницей у детей 
Ученые выяснили, почему многие дети не любят овощи 
Близко расположенный ресторан быстрого питания - фактор ожирения у детей 
Прием пищи за столом препятствует у детей перееданию 
Шпинат и яйца улучшают реакцию, считают ученые 
