Сколько чашек кофе можно выпить за день?
Отвечает врач-диетолог, психотерапевт, автор методики по снижению веса, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов:
– Кофеин возбуждает нервную систему, что влечёт за собой ускорение обмена веществ. Организм нуждается в большем количестве кислорода, что и приводит к стимуляции сердечной деятельности. Соответственно возрастает нагрузка на миокард. Однако такое действие кофе оказывает не на всех людей. Насколько ваш организм подвержен влиянию кофеина, зависит от генетики, наличия сердечно-сосудистых патологий и других факторов. В среднем здоровый человек может себе позволить две небольшие чашки кофе в день.
Если вы страдаете повышенной кислотностью желудка, у вас есть воспалительные заболевания слизистой желудка, то натощак кофе пить не стоит. Этот напиток кислотообразующий, что может обострить сопутствующие заболевания.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
В Петербурге утвердили официальный рецепт фирменного городского кофе 
Чем растворимый кофе отличается от молотого? 
Почему фастфуд нельзя запивать кофе? 
Уснуть от чашки кофе? Когда нельзя употреблять бодрящий напиток 
Секрет ароматного напитка. Как профессионалы выбирают кофе 
