Примерное время чтения: меньше минуты
3825
Почему вес встал?
Категория:
Красота
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье №44 03/11/2016
Отвечает диетолог, кандидат медицинских наук, автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса Михаил Гаврилов.
– Остановка сброса веса при похудении нормальна. Вашему организму нужно время, чтобы адаптироваться к новому состоянию. Необходимо восстановить водно-солевой баланс, подтянуть кожу, «поставить на место» внутренние органы, которые когда-то были окружены жировой прослойкой. Перестройка работы организма как раз и приходится на так называемый период плато, когда процесс похудения на время останавливается. Не нужно менять диету, надо просто подождать – скоро вес снова начнёт снижаться.
Худеем на таблетках. От лишнего веса избавят лекарства? Подробнее>>
Минус 25 кило. Как похудеть от любви и не растолстеть заново 
Ступеньки красивой фигуры. Как похудеть шагая по лестнице 
Формула стройности. Как долго сохраняется эффект от пластики фигуры? 
Как убрать живот? 
...Что такое эффект плато? ...Что такое эффект плато? 
