Примерное время чтения: меньше минуты
1441
Не вредно ли вегетарианство подросткам?
Категория:
Дети
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье №21 21/05/2015
На вопросы читателей отвечает главный врач ГКБ № 71, доктор медицины США, кандидат медицинских наук Александр Мясников.
— Строгое вегетарианство (полный отказ от мяса, яиц, рыбы и молочных продуктов) может быть опасным для подросткового организма, ведь животные белки необходимы для правильного роста и развития. А вот, например, лакто-ово‑вегатерианство (когда в меню присутствуют яйца и молочные продукты), песковегетарианство (когда допустимо употребление рыбы и морепродуктов) — вполне приемлемый вариант диетического питания.
Читайте также: 4 типа вегетарианцев: чем отличаются веганы от фрукторианцев
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Вредно ли не есть мясо? 
Если в гости придёт веган. Что нужно знать радушной хозяйке 
...Правильно ли выбирать обезжиренные варианты кисломолочных продуктов? ...Правильно ли выбирать обезжиренные варианты кисломолочных продуктов? 
...Можно ли худеть во время кормления грудью? ...Можно ли худеть во время кормления грудью? 
Каким должен быть правильный завтрак? (17.02.2013) Каким должен быть правильный завтрак? 
