aif.ru counter
Рейтинг вопроса
0
+ -

Не вредно ли вегетарианство подросткам?

818
Категория:  Дети Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №21 21/05/2015
Ответ эксперта

На вопросы читателей отвечает главный врач ГКБ № 71, доктор медицины США, кандидат медицинских наук Александр Мясников.

— Строгое вегетарианство (полный отказ от мяса, яиц, рыбы и молочных продуктов) может быть опасным для подросткового организма, ведь животные белки необходимы для правильного роста и развития. А вот, например, лакто-ово‑вегатерианство (когда в меню присутствуют яйца и молочные продукты), песковегетарианство (когда допустимо употребление рыбы и морепродуктов) — вполне приемлемый вариант диетического питания.

Читайте также: 4 типа вегетарианцев: чем отличаются веганы от фрукторианцев



Задай свой вопрос

Кому:
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий


Смотрите также
Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ