Примерное время чтения: меньше минуты
6469
Вредно ли не есть мясо?
Категория:
Продукты
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 20 13/05/2015
Некоторые люди совсем не едят мясо. Говорят, что не любят. Это не вредно?
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
- Растительная пища не содержит полного набора незаменимых аминокислот (с его помощью синтезируются белки организма), который необходим человеку. Но, если дочь употребляет молоко, грибы, мёд и разнообразную растительную пищу, все необходимые вещества она может получить и без мяса.
Читайте также: Незаменимый продукт? Диетолог о безопасном отказе от мяса >>>
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Вопреки традициям. Зачем итальянцы отказываются от мяса 
Если в гости придёт веган. Что нужно знать радушной хозяйке 
День без мяса. Шашлык, плов и шаурма для вегетарианцев 
В защиту овощей, или Почему врачи пропагандируют вегетарианство 
4 типа вегетарианцев: чем отличаются веганы от фрукторианцев 
