6914
Рейтинг вопроса
2
+ -

Как улучшить усвоение кальция из рациона?

АиФ Здоровье № 22. Существует ли ген алкоголизма? 30/05/2017
Категория:  Заболевания и лечение Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 22 30/05/2017
Ответ редакции

Диета с высоким содержанием белка, но при этом с недостаточным количеством кальция повышает риск переломов. А вот рацион с умеренным показателем белка в сочетании с адекватной дозой кальция, получаемых из продуктов, оказывает положительное влияние на костную систему и снижает риск переломов. А кальций, получаемый из еды, полезнее кальция в таблетках, которые в некоторых случаях могут повышать риск развития отложения солей кальция на стенках сосудов и роста артериальных бляшек.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество