aif.ru counter
23.01.2017 15:08
1781
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как согреться на морозе?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 3. Америка: курс на Россию? 18/01/2017
Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 3 18/01/2017

Как действуешь, когда чувствуешь, что замерзаешь на улице? Часто советуют растереть лицо снегом или варежкой... 

М. Сомкина, Ульяновск 

Ответ эксперта

Отвечает Роза Цалланова, д. м. н., профессор, завкафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта: 

- Растирать кожу лица варежкой и тем более снегом нельзя! Жёсткая материя может повредить пострадавшую от мороза кожу и вызвать микротрещины, в которые позже может попасть инфекция. Восстановить кровоток в замёрзшей зоне помогут лёгкие массажные движения, которые лучше выполнять тёплыми руками. При первых симптомах замерзания или обморожения (чувстве жжения и лёгкого покалывания) лучше переместиться в тепло и выпить горячего чая. Если такой возможности нет, найдите безветренное место (на ветру получить обморожение можно даже при нулевой температуре) и начните двигаться. Если позволяют обстоятельства - выполняйте наклоны, приседания, сгибайте руки и ноги. В крайнем случае попеременно напрягайте и расслабляйте мышцы рук, ног и ягодиц - прилив крови к ним поможет согреться. 

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество