Примерное время чтения: меньше минуты
2722

Как правильно закаляться?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 49. Суперномер: 195 ответов на ваши вопросы 07/12/2016

Можно ли неподготовленному человеку начать закаляться зимой?

А. Семёнов, Саратов

Ответ редакции

Конечно, проводить водные процедуры, как на фото, безбоязненно могут только члены клуба моржей. Обычным людям нужно начинать закаливание с контрастного душа или обтирания холодной водой. Но делать это можно, только если вы абсолютно здоровы.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах