Спорт улучшает качество спермы?

Данный факт подтвердили ученые из Японии. Они провели эксперимент, проанализировав качество спермы у 215 мужчин и данные о физической активности испытуемых. Оказалось, что мужчины, которые занимаются спортом умеренно, обладают наилучшей подвижностью сперматозоидов. При этом у мужчин, которые не занимаются спортом вообще, подвижность сперматозоидов оказалась меньше 40%.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что спорт важен не только для поддержания хорошей физической формы, но и является важным компонентом, формирующим нормальную репродуктивную систему мужчины.

Подвижность сперматозоидов – это фактор, который говорит о фертильности мужчины, или его способности зачать ребенка. Другими словами, подвижность сперматозоидов заключается в их способности двигаться навстречу яйцеклетке и в результате проникать в нее.

В этой связи, наряду с другими методами, умеренные физические упражнения рекомендуются для улучшения качества спермы, в том числе мужчинам, у которых есть проблемы с фертильностью. При этом заниматься спортом желательно не менее трех раз в неделю. 

Безусловно, высокие физические нагрузки и чересчур активные тренировки пагубно сказываются на качестве спермы, и у мужчины могут возникнуть проблемы с зачатием. Есть разные способы решения этой ситуации, но, в любом случае, лучше начать с посещения врача. На приеме у андролога мужчина получит советы, связанные со здоровым образом жизни, правильным питанием, размеренным режимом дня, естественным для него уровнем физической активности, приемом витаминов и специальных препаратов. Препараты, ориентированные на здоровье мужчины при подготовке к зачатию, должны содержать все необходимые витамины, микроэлементы и антиоксиданты.

Наиболее полноценный продукт в этом плане – Сперматренд. Натуральные компоненты Сперматренда насыщают организм витаминами, аминокислотами и микроэлементами, стимулируют образование активных сперматозоидов, повышают секреторную активность простаты и гармонизируют сексуальную сферу в целом.

В производстве Сперматренда используется инновационная методика молекулярной активации, значительно повышающая биологическую активность его составляющих.

Отметим, что к ухудшению качества спермы могут привести сразу несколько факторов, среди которых хронический простатит, гормональные нарушения, перенесенные в детстве инфекции, травмы половых органов и другие, поэтому для правильного решения возникшей ситуации стоит обратиться к специалисту.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

На правах рекламы

Смотрите также:

• С чем связан интенсивный рост волос в носу и ушах у мужчин в возрасте? →
• ...Как проявляется гипертония у женщин и мужчин? →
• Кому грозит инфаркт? →