aif.ru counter
2086
Рейтинг вопроса
0
+ -

Помогает ли стресс похудеть?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 10. Сквозь тернии — в Крым 08/03/2017
Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 10 08/03/2017

Многие считают, что стресс помогает худеть. Учёные доказали, что это не так. А значит, не нервничайте зря.

Ответ редакции

Специалисты из Университетского колледжа Лондона проанализировали вес и уровень стресса 2,5 тыс. мужчин и женщин. Их интересовало наличие гормона кортизола, который связывают со стрессом.

Высокий уровень гормона стресса обнаружился у тех, кто страдает ожирением:

  • объём талии у женщин > 88 см
  • у мужчин > 102 см

Учёные напоминают, что многие имеют привычку «заедать» стресс. При этом ожирение в свою очередь вызывает недовольство собой и ещё больше ухудшает настроение. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, нужно бороться с нервами другими способами, например, занимаясь спортом.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы