. .
Примерное время чтения: 1 минута
632
Из чего собрать завтрак ребенку в школу?
Категория:
Дети
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 13 27/03/2013
Отвечает Елена Терешина, доктор биологических наук, заведующая лабораторией Российского научно-клинического центра геронтологии:
- Лучше предложите ему взять в школу «пакет-ланч» с учётом его вкусовых пристрастий. В качестве перекуса оптимально подойдут бутерброды или пирожки - лучше приготовить их с отварным мясом, рыбой или сыром, обязательно положите яблоко или грушу (они не портятся и их не надо чистить).
Однако имейте в виду, что у ребёнка обязательно должна быть возможность запить это тёплым напитком - чаем, какао или компотом. Ни одно, даже самое полезное блюдо нельзя есть всухомятку. Если нет возможности приобрести горячие напитки в школьном буфете - придётся ребёнку давать в школу и термос.
