255
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Какой пищи следует избегать? (часть 2)

АИФ ПРO № 9. Про Кухню сентябрь 2011 22/08/2011
Категория:  Красота Вопрос-ответ из газеты: АИФ ПРO № 9 22/08/2011

На вопросы отвечает Ирина Зак, врач клинический фармаколог:

Старайтесь есть как можно меньше жирных и жареных продуктов – у них самая высокая калорийность. При этом полностью отказываться от жира не стоит – он необходим для нормального обмена веществ. В список запрещенных продуктов также можно отнести конфеты, печенье, десерты и свежую выпечку. Не стоит есть соленое (оно способствует задержке жидкости в организме) и продукты, стимулирующие аппетит, – алкоголь, копчености, острые соусы и приправы, газировку.

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество