«Аргументы и
Примерное время чтения: меньше минуты
277
...Какой пищи следует избегать? (часть 1)
Категория:
Красота
Вопрос-ответ из газеты:
АИФ ПРO № 3 28/02/2011
На вопросы отвечает Ирина Зак, врач клинический фармаколог:
- Старайтесь есть как можно меньше жирных и жареных продуктов – у них самая высокая калорийность. При этом полностью отказываться от жира не стоит: он необходим для нормального обмена веществ. В список запретных продуктов можно внести сладости и свежую выпечку, соленое (способствует задержке жидкости в организме) и все, что стимулирует аппетит (алкоголь, газировка).
Смотрите также: Каким должен быть правильный завтрак? (17.02.2013) →
