185
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Какой пищи следует избегать? (часть 1)

АИФ ПРO № 3. Про Кухню Март 2011 28/02/2011
Категория:  Красота Вопрос-ответ из газеты: АИФ ПРO № 3 28/02/2011

На вопросы отвечает Ирина Зак, врач клинический фармаколог:

- Старайтесь есть как можно меньше жирных и жареных продуктов – у них самая высокая калорийность. При этом полностью отказываться от жира не стоит: он необходим для нормального обмена веществ. В список запретных продуктов можно внести сладости и свежую выпечку, соленое (способствует задержке жидкости в организме) и все, что стимулирует аппетит (алкоголь, газировка).

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество