...Молоко не для взрослых?

АИФ ПРO № 3. Про Кухню Март 2011 28/02/2011

Категория: Архив Вопрос-ответ из газеты: АИФ ПРO № 3 28/02/2011

На вопросы отвечает Екатерина Белова, врач-диетолог, руководитель Центра персональной диетологии «Палитра питания»:

- Лактоза (молочный сахар) действительно может плохо усваиваться организмом взрослого человека. Однако далеко не всех это касается. Скажем, если после целого стакана молока вы не испытываете никаких неприятных ощущений, значит, коровий напиток у вас прекрасно переваривается, вы можете смело пить его каждый день. Если же с переносимостью лактозы проблемы, значит, надо отдать предпочтение кисломолочным напиткам (кефир, простокваша, йогурт). Главное – не забывайте, что любые молочные продукты необходимо употреблять ежедневно вне зависимости от возраста.

Смотрите также: В каких случаях кола может быть полезной? →

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Viber – быстро, бесплатно и без рекламы

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

...Молоко не для взрослых?

Также вам может быть интересно

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых