aif.ru counter
5166
Рейтинг вопроса
-1
+ -

Резкая смена климата вредна для пожилых людей?

«АиФ. Здоровье» № 28. Заниматься самолечением предпочитают 33% россиян 11/07/2013
Категория:  Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 28 11/07/2013

Отвечает профессор, доктор медицинских наук Светлана Маличенко:

– На этот вопрос нельзя ответить однозначно, потому что все зависит от конкретного человека. Но, как правило, смена климатического пояса – это существенный стресс для организма. Я бы не рекомендовала людям почтенного возраста отправляться в жаркие страны, особенно – летом. Лучше подождать до сентября–октября, когда начнется бархатный сезон. А если уж так тянет к морю, то предпочтительнее летом ехать не в Турцию, а в Прибалтику или Финляндию – страны одного с Россией климатического пояса.

Как легче перенести акклиматизацию? >>

Еще хотелось бы предостеречь пожилых людей от кратковременных поездок в страны с другим климатом. Если уж решаться на такое путешествие, то только с условием, что отдых будет не короче четырех недель. Дело в том, что у стариков, как и у детей, снижены адаптационные возможности, поэтому процесс акклиматизации у них занимает не менее 2–3 недель. Получается, что как только организм приспособится к новым условиям – уже нужно уезжать, а это двойной стресс. Молодой человек с этим стрессом успешно справится, а вот пожилой и не очень здоровый – далеко не всегда. В любом случае перед поездкой обязательно нужно проконсультироваться у лечащего врача, а в путешествии – дисциплинированно придерживаться его рекомендаций.

Старость в радость, или Как сохранить активность в пожилом возрасте? >>

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы