Резкая смена климата вредна для пожилых людей?
Отвечает профессор, доктор медицинских наук Светлана Маличенко:
Как легче перенести акклиматизацию? >>
Еще хотелось бы предостеречь пожилых людей от кратковременных поездок в страны с другим климатом. Если уж решаться на такое путешествие, то только с условием, что отдых будет не короче четырех недель. Дело в том, что у стариков, как и у детей, снижены адаптационные возможности, поэтому процесс акклиматизации у них занимает не менее 2–3 недель. Получается, что как только организм приспособится к новым условиям – уже нужно уезжать, а это двойной стресс. Молодой человек с этим стрессом успешно справится, а вот пожилой и не очень здоровый – далеко не всегда. В любом случае перед поездкой обязательно нужно проконсультироваться у лечащего врача, а в путешествии – дисциплинированно придерживаться его рекомендаций.
Старость в радость, или Как сохранить активность в пожилом возрасте? >>
...Дети, родившиеся осенью, живут дольше? 
...Когда нужно начинать борьбу с возрастом? 
...Как не заболеть в отпуске? 
Надо ли сдерживать гнев? 
