74
Рейтинг вопроса
0
+ -

В каком возрасте лучше начинать заниматься профилактикой заболеваний?

«АиФ. Здоровье» № 12. Более 100 миллионов жителей планеты страдают астмой 21/03/2013
Категория:  Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 12 21/03/2013

Отвечает врач-геронтолог Юрий Каменев:

А с годами необходимо прилагать дополнительные усилия для поддержания организма в рабочем состоянии. Например, всем пожилым людям рекомендуется принимать качественные витаминно-минеральные комплексы, лучше в желатиновых капсулах, чтобы те легче усваивались (так как с возрастом пищеварение замедляется). Наиболее дефицитны для пожилых людей витамины группы В. Не хватает людям в возрасте и витаминов‑антиоксидантов А, Е и С, а также селена и коэнзима Q10. Эти вещества улучшают иммунитет, полезны для профилактики рака, катаракты и глаукомы. А коэнзим Q10 необходим для сердца.

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах