Есть ситуации, когда йод человеку по каким-то причинам противопоказан?
.jpg)
Отвечает директор Института клинической эндокринологии, академик РАМН, доктор медицинских наук Галина Мельниченко:
– Круг таких людей очень узок. В этом случае человек может приобрести в аптеке не йодированную соль или соль с низким содержанием натрия (если, к примеру, он болен гипертонией). Всем остальным употреблять йодированную соль я бы очень рекомендовала. Ведь дефицит этого микроэлемента чреват не только увеличением размера щитовидной железы и нарушением его функций, но и риском невынашивания беременности и мертворождений (у женщин), снижением когнитивных (познавательных) функций (у детей и подростков), вплоть до кретинизма.
Не бойтесь солить блюда йодированной солью. Чтобы потери йода были минимальными, солите пищу в конце приготовления. И бросьте курить – это усугубляет йодный дефицит. Не стоит злоупотреблять и йодистыми сетками. Это – верный путь к тиреотоксикозу (заболеванию, обусловленному повышенной функцией щитовидной железы).
Смотрите также: В каких продуктах содержится йод →
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
...Почему в 30 лет появились седые волосы? ...Почему в 30 лет появились седые волосы? 
...Передается ли облысение по наследству? ...Передается ли облысение по наследству? 
Почему некоторые женщины лысеют? 
Помогают ли яблоки от болей при ПМС? Помогают ли яблоки от болей при ПМС? 
