Примерное время чтения: меньше минуты
384

...Худеть на рисе: полезно или вредно?

АИФ ПРO № 5. Про Кухню май 2012 05/05/2012
Категория:  Красота Вопрос-ответ из газеты: АИФ ПРO № 5 05/05/2012

На вопросы читателей отвечает Наталья Зеленкова, эндокринолог, диетолог «СМ-клиники»:

- Любую монодиету можно позволять себе не чаще двух раз в неделю в качестве разгрузочных дней. Иначе организм будет недополучать множество необходимых веществ. А рис  – сильный абсорбент, впитывающий в себя, например, необходимые нам соли калия. Кроме того, он содержит много углеводов. Так что это спорная диета. К тому же, как только вы начнете есть другие продукты, вес может быстро вернуться.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах