...Как правильно загорать на солнце?
Отвечает врач-терапевт Серафима Минина:
– Причин у этого явления может быть множество. Например, известно, что многие лекарства усиливают чувствительность кожи к ультрафиолету. И таких препаратов немало – в их числе некоторые средства от простуды, антибиотики, лекарства от аллергии, мочегонные препараты, транквилизаторы. Даже если вы с головы до ног нанесете защитный крем, но при этом принимаете одно из «солнцеопасных» лекарств, от ожогов вам не уберечься. Поэтому запомните, что лежать на пляже стоит только в том случае, если вы совершенно здоровы. Парфюмерия, в составе которой присутствуют спирты, тоже обладает похожим эффектом. Разница лишь в том, что от лекарств обгорают целиком, а духи и дезодоранты дают только местный эффект. Появление пигментных пятен может быть связано и с нехваткой белков в диете. Поэтому людям, предрасположенным к гиперпигментации, летом не стоит отказываться от мяса.
В погоне за изрядно подрумяненной кожей не забудьте позаботиться и о том, чтобы солнышко не оставило на память несколько лишних морщинок. Ведь во время загорания организм обильно сжигает витамин С, который защищает кожу от воздействия свободных радикалов. Поэтому неплохо бы дополнительно принимать аскорбинку и витамин Е. И, конечно, обязательно пользуйтесь смягчающими и увлажняющими средствами для ухода за кожей после загара.
