Американские ученые пришли к выводу, что регулярное употребление сладостей не столь вредно для детского организма, как утверждалось десятилетиями. Исследователи наблюдали за более чем 11 тыс. детей и подростков в возрасте от двух до 18 лет в течение пяти лет.
Выяснилось, что дети, которым не отказывали в сладостях, страдали ожирением на 22% меньше чем те, кому ставили ограничения. Больше всего эта тенденция проявлялась в подростковом возрасте.
По мнению ученых, этот факт объясняется тем, что дети, которым давали конфеты с ранних лет, приобретали навыки пищевой дисциплины и быстро учились считать калории, пишет Dailymail.co.uk. Ученые, однако, предупреждают, что сладости ни в коем случае не должны заменять полезные продукты в рационе питания. Во всем нужно знать меру, подчеркивают они.
Смотрите также:
- Трансжиры приводят к рождению детей-гигантов →
- Углеводная диета грозит раком и слабоумием →
- Ученые: Вредная пища портит настроение →